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早教:儿童情绪管理(自我控制)299页

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2020-01-07 10:49:06
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早教:儿童情绪管理(自我控制)简介

目录 Part 1 健康情绪成就幸福人生 11 01 健康情绪是人的天然需求 12 02 成功+幸福,情绪来决定 13 03 不健康的情绪对人生的破坏力 15 04 童年培养“情绪脑” 18 05 孩子的情绪需要正确解读 21 06 环境悄…

目录
Part 1 健康情绪成就幸福人生 11
01 健康情绪是人的天然需求 12
02 成功+幸福,情绪来决定 13
03 不健康的情绪对人生的破坏力 15
04 童年培养“情绪脑” 18
05 孩子的情绪需要正确解读 21
06 环境悄悄塑造孩子的情绪 24
Part 2 让孩子做情绪的主人 29
01 做情绪的主人而不是奴隶 30
02 情绪管理管什么 31
03 如何做情绪的主人 33
04 情绪管理策略也分高下 36
05 情绪的管理策略 39
06 当心孩子虐待自己的情绪 42
Part 3 家长情绪失衡,孩子情绪也失衡 45
01 孕妈妈的焦虑 46
02 哺乳期妈妈的非真实性在场 49
03 饱含玄机的母婴关系 52
04 潜在的婆媳矛盾 54
05 不容忽视的亲子嫉妒 57
06 不断升级的亲子大战 60
07 家长“压力山大” 64
08 家长不成熟的心态 69
Part 4 14种情绪管理法 75
01 接纳法 76
02 共情法 79
03 认知法 83
04 延迟满足法 86
05 自编故事法 91
06 表扬鼓励法 94
07 批评教育法 98
08 区别强化法 102
09 行为契约法 105
10 系统脱敏法 108
11 积分法 111
12 隔离法 114
13 运动法 117
14 放松法 120
Part 5 15种积极情绪的培养 123
01 快乐 124
02 乐观 128
03 幽默 131
04 兴趣 134
05 幸福感 139
06 和气 143
07 同情 146
08 分享 150
09 谦让 154
10 自尊自信 159
11 游戏玩乐 163
12 自我控制 167
13 大胆大方 172
14 沉着冷静 177
15 善解人意 180
Part 6 15种消极情绪的疏导 185
01 哭闹 186
02 胆怯 192
03 任性 195
04 黏人 199
05 孤僻 203
06 愤怒 207
07 撒野 211
08 无聊 214
09 焦虑 218
10 嫉妒 222
11 逆反 226
12 攻击 229
13 受欺负 234
14 浮躁好动 237
15 争强好胜 241
Part 7 10大教养误区,滋长孩子的负面情绪 245
01 包办代替 246
02 迁就溺爱 249
03 过度关注 252
04 过度忽视 254
05 缺乏威信 256
06 严厉批评 259
07 家庭矛盾 261
08 啰唆唠叨 263
09 父爱缺失 266
10 曲解误会 269
附录 孩子常见的情绪问题咨询 273
0~1 岁孩子情绪问题咨询 274
1~2 岁孩子情绪问题咨询 279
2~3 岁孩子情绪问题咨询 284
3~4 岁孩子情绪问题咨询 289
4~5 岁孩子情绪问题咨询 294
5~6 岁孩子情绪问题咨询 299
内容简介 306
封底 307

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