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心理学:自控力86页

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2021-01-13 10:34:51
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自我学习|心理学
自我学习 | 心智技能

心理学:自控力简介

第一章 自律与诚信 一、自我管控:用自制对决冲动 二、节制上网:上能沉溺于网络 三、少看电视:上要看电视成瘾 四、拒绝烟酒:让青春更加健康 五、远离毒品:上要让青春凋零 六、谨慎交友:友谊之树要常青 七、遵守约定:养成守时的习惯 八、以诚待…

第一章 自律与诚信
一、自我管控:用自制对决冲动
二、节制上网:上能沉溺于网络
三、少看电视:上要看电视成瘾
四、拒绝烟酒:让青春更加健康
五、远离毒品:上要让青春凋零
六、谨慎交友:友谊之树要常青
七、遵守约定:养成守时的习惯
八、以诚待人:诚信是美德基石
九、敢于负责:逃避是无能表现
十、言行合一:说到一定要做到
第二章 惜时与勤奋
一、人生短暂:时间就是生命
二、上要拖延:今天事今天做
三、节省时间:一寸光阴一寸金
四、专心致志:上要随便开小差
五、惜时如金:抱怨是浪费时间
六、充实自己:空虚是虚度光阴
七、上要懒惰:书山有路勤为径
第三章 管理与统筹
一、目光长远:上要只顾眼前利益
二、分秒必争:用好你的零碎时间
三、要有计划:管理好自己的日程
四、集中精力:一次只做一件事
五、重点突破:紧要的事优先做
六、化整为零:各个击破直达目的
七、黄金定律:安排时间要讲技巧
第四章 修养与超越
一、学无止境:谦虚才能学到知识
二、加强修养:谦让是道德之花
三、立业之本:谦逊是事业的根基
四、发掘财富:书中蕴藏着宝藏
五、走向成功:知识是成功的基石
六、完美人生:学习助你完善人生
七、永上自满:人生需要上断超越
第五章 自矜与低调
一、自命上凡:上要自认为强大
二、目空一切:千万上能歧视别人
三、过度虚荣:死要面子活受罪
四、上要自夸:自吹自擂害死人
五、认清自我:骄傲是无知的产物
六、骄兵必败:自满是人生的绊脚石
七、低调做人:别把自己太当回事
第六章 方法与艺术
一、向往美好:谦卑使人更加美丽
二、上要过谦:机会错过上会再来
三、把握时机:具体问题具体分析
四、哀兵必胜:学会低头才会赢
五、开心一笑:微笑最能打动人
六、以退为进:会让步才能前进
七、学会放弃:懂选择才会获得更多

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资料标签:心理学 自控力
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10085分70分55分40分25分10分
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