目录 第一章 凉菜、卤味、泡菜制作的基础知识 13 凉菜的特点及制作技巧 14 凉菜调味汁的调制方法 16 凉菜装盘要求及方法 18 卤味的特点及制作技巧 19 卤汁的配制方法 20 如何保存卤汁 22 泡菜的特点及制作技巧 23 泡菜容器…
目录
第一章 凉菜、卤味、泡菜制作的基础知识 13
凉菜的特点及制作技巧 14
凉菜调味汁的调制方法 16
凉菜装盘要求及方法 18
卤味的特点及制作技巧 19
卤汁的配制方法 20
如何保存卤汁 22
泡菜的特点及制作技巧 23
泡菜容器的选择 24
泡菜盐水的配制及分类 26
泡菜盐水的管理及问题处理 27
泡菜蔬菜的洗涤和预处理 29
第二章 凉菜 天然、新鲜 31
蔬菜类 32
姜汁豇豆 32
姜汁豇豆莲藕 34
农庄大丰收 36
捞汁时蔬 38
紫甘蓝沙拉 40
芥末黄瓜干 42
酸辣魔芋丝 44
蒜腌茄子 46
蒜茸茄瓜 48
豉油辣椒圈 50
香椿鸡丝 51
泡椒拌莴笋 52
酱椒芋头 53
芥末金针菇 54
腌小黄瓜 55
红油苔菜 56
手撕圆白菜 56
金丝白菜 57
腐乳白菜 57
炝拌小油菜 58
松子油菜 58
菠菜拌蛋皮 59
枸杞子拌菠菜 59
油泼菜花 60
香拌菜花茎 60
清爽芥蓝 61
芹菜拌花生仁 61
蔬菜鱼香沙拉 62
姜汁西蓝花 62
茼蒿豆腐干 63
凉拌虎皮椒 63
蒜泥三丝 64
美人黄瓜卷 64
蛋丝黄瓜 65
蜜汁苦瓜段 65
凉拌苦瓜 66
凉拌大枣南瓜 66
鸳鸯冬瓜 67
凉拌四季豆 67
腐乳拌秋葵 68
玉米碧绿沙拉 68
麻酱芸豆 69
乡村时蔬卷 69
海苔芥菜 70
香菜拌竹笋 70
酸辣脆笋 71
芦笋拌茄块 71
土豆火腿沙拉 72
日式土豆沙拉 72
京糕萝卜条 73
什锦沙拉 73
芥末拌山药 74
拌三蔬 74
洋葱大豆 75
凉拌洋葱 75
畜肉类 76
红油百叶 76
香菜顺风 78
葱泥肚丝 80
麻辣肺片 82
芝麻小排 84
牛肉凉河粉 86
汾酒牛肉 88
蒜辣牛舌 90
红油猪舌 92
麻辣猪肚 94
乳汁肉干 96
肉皮冻 98
甜酸猪蹄 99
糖醋小排 100
黄豆猪蹄冻 101
拌牛什 102
蛋黄拌牛筋 103
香菜牛百叶 104
过桥牛百叶 105
姜汁牛百叶 106
陈皮牛肉 107
五香酱牛肉 108
麻辣牛肉 109
禽蛋类 110
捞汁滑嫩鸡 110
怪味手撕鸡 111
陈皮鸡 112
椒麻鸡肫 113
家乡咸鸡 114
凉拌薄荷鸡丝 115
豆豉凤爪 116
银芽鸡丝 117
腊鸡荷兰豆 118
仔姜鸭片 119
烤鸭拌苦瓜 120
芝麻手撕鸡 121
酸辣凤爪 121
香菜咸鸡丝 122
姜汁鸡块 122
芥末鸡片 123
怪味鸡 123
烤鸭鲜菠萝 124
萝卜干拌鸭肫 124
水产类 125
金枪蔬菜沙拉 125
三鲜拌虾仁 125
海米荷兰豆 126
西蓝花拌海鲜 126
风生水起 127
陈醋全家福 127
虾仁凤梨沙拉 128
韭菜炝虾仁 128
酒腌活虾 129
辣拌鱼丝 129
豆菌藻类 130
老醋花生米 130
三丝拌拉皮 130
雪菜拌豆腐皮 131
凉拌腐竹 131
怪味凉粉 132
凉拌香脆豆腐 132
油菜拌鲜菇 133
香菇笋尖拌面筋 133
芥末双椒木耳 134
黑木耳拌莲藕 134
椒油金针菇 135
黑木耳拌百合 135
水果类 136
双丝脆梨 136
山楂梨丝 136
橙味菠萝 137
酸奶苹果 137
什锦水果沙拉 138
沙拉菠萝船 138
第三章 卤菜 营养、美味 139
蔬菜类 140
豉油卤土豆 140
卤汁藕片 141
卤花菜 142
卤芋头 142
卤土豆 143
卤玉米棒 143
畜肉类 144
红卤五花肉 144
红卤猪肝 146
五香卤肉 148
红卤猪蹄 150
白卤牛肚 152
卤炸牛肉 154
酱猪耳 156
卤汁猪舌 157
卤猪蹄 158
豉油卤排骨 159
茶卤猪肝 160
千层顺风 161
卤排骨 162
卤牛腱 163
卤汁牛蹄筋 164
五香牛肉 165
豉油卤牛肉 166
茶卤羊排 167
多香卤羊肉 168
糟门腔 169
卤猪尾 170
腊卤排骨 171
禽蛋类 172
醉鸡 172
红卤鸡爪 173
酒醉凤翅 174
卤五香鸡脯 175
红卤鸡杂 176
醉鸭心 177
卤鸭脖子 178
白卤鸭掌 179
茶叶蛋 180
腊卤鸡蛋 181
茶香卤鹑蛋 182
水产类 183
糟卤带鱼 183
红卤鱼头 184
奇卤大虾 185
豆菌藻类 186
卤海带 186
卤珍珠豆 188
蘑菇鸡杂 190
糟卤猴菇 191
酒卤花生 192
卤豆腐 193
香卤平菇 194
第四章 泡菜 酸爽、下饭 195
蔬菜类 196
朝鲜风味泡白菜 196
韩国风味泡白菜 198
泡青菜 200
泡小青辣椒 202
甜橙味泡西瓜皮 204
酸辣味泡冬瓜 206
橙味泡甘薯 208
泡甜萝卜 210
甜橙味泡胡萝卜 212
咸酸味泡蒜苗粒 214
酸辣泡青菜帮 216
酸辣味泡茄皮 217
咸酸味泡花菜 218
咸酸味泡甜椒 219
酸辣圆白菜 220
泡洋葱 221
泡鲜豌豆 222
咸酸味泡莴笋 223
泡萝卜皮 224
台式泡菜 225
糖醋味泡仔姜 226
酸辣味泡木耳 227
酒香味泡白菜 228
酸辣味泡苤蓝 229
咸酸味泡藠头 230
咸酸味泡苦瓜 232
甜橙味泡南瓜 233
酸辣味泡西芹 234
咸酸味西葫芦 235
山椒泡花生米 236
糖醋味泡大蒜 237
泡藕片 238
畜肉类 239
麻辣味泡猪尾 239
山椒味猪蹄花 240
酸辣味泡猪肚 241
野山椒泡猪耳 242
野山椒泡牛肚 243
禽蛋类 244
麻辣味泡凤爪 244
麻辣味泡鸭掌 245
甜酸味泡鸭舌 246
麻辣味泡鸭翅 247
野山椒泡鸭肫 248
水产类 249
泡鱼辣椒 249
麻辣味泡鲫鱼 250
泡鲜鱿鱼花 251
藿香味泡鲫鱼 252
酸辣味墨鱼仔 254
水果类 255
甜橙味泡苹果 255
咸酸味泡桃子 256
酸奶水果黄瓜 257
酸奶味泡菠萝 258
[回复] 9 楼 *ccccch 打分:100 分 发表时间:2023-04-13
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[回复] 8 楼 *zlubing 打分:100 分 发表时间:2023-02-16
· 想要一份
[回复] 7 楼 游客 打分:100 分 发表时间:2022-12-19
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[回复] 6 楼 *ackerzyb 打分:100 分 发表时间:2022-11-23
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[回复] 5 楼 *70575443 打分:100 分 发表时间:2022-10-31
· 感恩
[回复] 4 楼 *ikite 打分:100 分 发表时间:2022-10-19
· 不错,需要一份
[回复] 3 楼 *haoguibin1211 打分:100 分 发表时间:2022-07-20
· 太好了,急需
[回复] 2 楼 *8749562581 打分:100 分 发表时间:2022-06-16
· 谢谢楼主分享
[回复] 1 楼 游客 打分:100 分 发表时间:2022-06-02
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