中医药文化（双语）-249页

目录
上篇 发现篇 Part Ⅰ DISCOVORY 12

第一章 老字号与老字号博物馆 Time-honored Brands and Museums 14

第一节 陈李济中药博物馆 Chenliji Museum of Chinese Medicine 14

第二节 潘高寿 Pan'gaoshou 17
第三节 九芝堂 Jiuzhi Hall 19
第四节 鹤年堂 Henian Hall 21
第五节 同仁堂 Tongren Hall 23
第六节 胡庆余堂 Huqingyu Hall 25
第七节 长春堂 Changchun Hall 27
第八节 广誉远 Guangyuyuan 29
第二章 博物馆 Museums 31

第一节 北京中医药大学中医药博物馆 Museum of Traditional Chinese Medicine,Beijing University of Chinese Medicine 31

第二节 上海中医药博物馆 Shanghai Museum of Traditional Chinese Medicine 34

第三节 藏医药文化博物馆 Museum of Tibetan Medicine Culture 36

第四节 国家图书馆之甲骨文 National Library of China—Inscriptions on Oracle Bones 38

第五节 故宫博物院之《清明上河图》 The Palace Museum—Riverside Scene at Qingming Festival 40

第三章 药用植物园 Medicinal Botanical Gardens 42
中篇 体验篇 Part Ⅱ ExPERIENCE 46
第四章 养生观 Overview of Health Care 48
第一节 养生观概述 Philosophy of Health Care 48
第二节 养生的种类 Types of Health Care 51
第五章 饮食养生 Health Preservation with Food 53
第一节 药酒 Medicated Liquor 53
第二节 春节与酒 The Spring Festival and Liquor 56
第三节 端午节与酒 Dragon Boat Festival and Liquor 58
第四节 重阳节与酒 Double Ninth Festival and Liquor 60
第五节 茶药 Medicated Tea 62
第六节 药粥 Medicated Porridge 64
第七节 花膳 Flower Cuisine 66
第八节 五辛盘 Five Spicy Vegetables 68
第九节 艾草美食 Food with Mugwort 70
第六章 起居养生 Health Preservation in Daily Life 72
第一节 药浴 Medicated Bath 72
第二节 药枕 Medicated Pillows 75
第三节 艾草、菖蒲 Mugwort and Calamus 77
第四节 香囊 Sachets 79
第七章 运动养生 Exercise Regimen 81

第一节 养生十三法(一) Sun Simiao's 13 Ways to Keep Healthy(1) 81

第二节 养生十三法(二) Sun Simiao's 13 Ways to Keep Healthy(2) 84

第三节 养生十三法(三) Sun Simiao's 13 Ways to Keep Healthy(3) 86

第四节 太极拳 Taijiquan 88
第八章 治疗养生 Treatment and Rahabilitation 90
第一节 煎药 Decoct Chinese Medicine 90
第二节 艾草 Mugwort 92
第三节 艾灸 Moxibustion Regimen 94
第四节 按摩 Massage 96
第五节 刮痧 Scraping Regimen 98
第六节 拔罐 Cupping Regimen 100
第七节 砭石 Bian Stones 102
下篇 感悟篇 Part Ⅲ GNOSIS 104
第九章 考古文物 Medical Relics 106

第一节 中国最早瘟疫的记载 The Earliest Recorded Pestilence in China 106

第二节 绵阳双包山汉针灸人模型 The Han Acupuncture Figure at Shuangbao Mountain,Mianyang 109

第三节 跨湖桥新石器时代茎枝类草药遗存 The Stems and Branches of Herbs Remains at the Neolithic Age 111

第四节 老官山汉墓医学文物 Medical Relics of Laoguan Mountain Han Tombs 113

第五节 灸艾图 The Painting of Moxibustion 117

第六节 明代民间传世针灸铜人 The Bronze Figure Marked with Acupoints of the Ming Dynasty 119

第七节 敦煌医学宝库 The Treasure House of Dunhuang Medicine 121

第八节 满城汉医学文物 The Medical Relics in the Mancheng Han Tombs 127

第九节 武威汉代医简 The Medical Bamboo and Wooden Slips in the Wuwei Han Tombs 129

第十节 长沙马王堆医学文物 Medical Relics of the Mawangdui Han Tombs in Changsha 131

第十一节 藁城台西砭镰 The Stone Scythe of Taixi Village,Gaocheng 135

第十二节 《清明上河图》 Riverside Scene at Qingming Festival 137

第十章 古代神医及名医 Ancient Divine Doctors and Famous Doctors 141

第一节 神农 Shennong 141
第二节 伊尹 Yi Yin 143
第三节 扁鹊 Bian Que 147
第四节 仓公 Cang Gong 153
第五节 华佗 Hua Tuo 155
第六节 董奉 Dong Feng 157
第七节 张仲景 Zhang Zhongjing 159
第八节 孙思邈 Sun Simiao 171
第九节 李时珍 Li Shizhen 179
第十一章 成语故事 Idioms 183

第一节 讳疾忌医 Hide One’s Sickness for Fear of Treatment 183

第二节 起死回生 Bring the Dead Back to Life 186
第三节 肝胆相照 Sworn Brothers 188

第四节 病入膏肓 The Disease Has Attacked the Vitals 190

第五节 良药苦口 A Good Medicine Tastes Bitter 192
第十二章 象征符号 Symbols 194
第一节 太极图 Taiji Diagram 194
第二节 杏林文化 Apricot Wood Culture 197
第三节 龟 Turtles 199
第四节 寿星公 The Longevity God 201
第五节 寿桃 A Peach for Longevity 203
第十三章 历史痕迹 Traces of History 205

第一节 中国古代医学分科 Subspecialty of Ancient Chinese Medicine 205

第二节 古代女子美颜离不开益母草 Motherwort—The Beauty Treatment of Ancient Women 208

第三节 古代医生的各种称呼 Address Forms of Doctors in Ancient China 210

第四节 古代的医院类型 Types of Ancient Hospitals 212

第五节 中国针灸对外传播之路 Overseas Spread of Acupuncture 214

第六节 《黄帝内经》 Huangdi Neijing 216
第七节 人痘接种术 Vaccine for Smallpox 218

第八节 少林伤科 Shaolin Orthopedics and Traumatology 220

第九节 古人洁牙妙招 The Best Ways of Teeth Cleaning in Ancient Times 222

第十节 桑 Mulberry Culture 224
第十一节 艾 Mugwort 226
第十二节 二十四节气 The 24 Solar Terms 228
第十三节 香俗 Incense Custom 240

第十四节 重阳登高 Mountain Climbing on the Double Ninth Festival 242

第十五节 椒房殿 Pepper Hall 244
第十六节 素食 A Vegetarian Diet 246
第十七节 孔子的饮食养生 Confucius's Dietary Regimen 248